بایگانی دسته ی مقالات (برگه 2)

آیا کشیدن دندانهای شیری کودکان راه کار منطقی برای درمان دندانهای پوسیده کودکان است؟

کشیدن زود هنگام دندان های شیری موجب بروز برخی مشکلات برای کودکان می شود که به برخی از آنها اشاره می شود:
ادامه مطلب …

دومین عامل مرگ و میر در بین زنان، سرطان و شایع ترین آن سرطان پستان است که متأسفانه سن شیوع آن در بین زنان جوان کشورمان قابل تأمل است. ادامه مطلب …

تبخال تناسلی بیماری شایعی که کمتر مورد توجه قرار می گیرد

تبخال تناسلی یک بیماری منتقل شونده از راه جنسی است که باعث زخم های کوچک دردناک در ناحیه تناسلی می شود. ادامه مطلب …

با مطالعه این سری از مقالات، پاسخ بسیاری از سوالات خود درباره تزریق چربی را بیابید :
لیپوترانسفر یا انتقال چربی یکی از جذاب ترین روش های جوانسازى است که از آن طریق چربی از قسمتی از بد خواندن ن، معمولاً از ران، شکم و پهلو برداشته شده و سپس به قسمت دیگر بدن تزریق می شود.در حال حاضر تزریق چربی بهترین ، موثرترين ، طبيعى ترين ، مهمترین و ماندارترين روش جوان سازی صورت باشد و به تنهایی یابه همراه  استفاده از انواع ليزرها ، هايفوتراپى و يا ساير اعمال جراحی ،نتایج شگرف و خیره کننده ای ایجاد کند.دلايل اين محبوبيت توسط بيماران ،در زير شرح داده مى شود:
1- علت اصلی پیری صورت و افتادگی پوست، تحلیل رفتن تدریجی بافت نرم است که عمدتا  شامل چربى زير پوست و عضله است  و این تحلیل واز بین رفتن منجر به خالی شدن تدریجی کیسه پوستی صورت و کمک به ایجاد چین و چروک ها و تغییرات ظاهری و شلى صورت می شود. بنابراين بازگرداندن چربى زير پوست مى تواند کمک شايانى به جوانسازى کند.
2- نکته دیگری که باعث رواج ومحبوبيت  تزریق چربی در سال های اخیر شد تغییرات و ظرافت هایی بود که در روش برداشت و تزریق چربی به وجود آمد .قبلا تزریق چربی معمولاً ماندگاری قابل توجه و قابل پیش بینی نداشت اما  به وسیله تکنیک دقیق ،  تزریق چربی ماندگارترین نوع پرکننده بافتی(فیلرها) است و بیماران بسیاری هستند که سال های سال چربی تزریقی را حفظ کرده اند و در بسیاری از آنها تزریق چربی نتایج دائمی داشته است.
3- از سالها قبل به تجربه مشاهده شده بود که در افرادی که تحت عمل تزریق چربی قرار می گیرند کیفیت پوست روی محل تزریق چربی بهتر می شود به این معنی که قوام ،شفافیت و  منافذ پوستى و رنگ پوست  بهبود قابل توجه می یابد. با رواج مطالعات سلول های بنیادی ، مشخص شد که یکی از بهترین منابع سلول های بنیادی در فرد بالغ بافت چربی است و با تبدیل شدن به سلول های مورد نیاز و تحریک سلول های خود بافت موجب بهبود کیفیت لایه های مختلف پوست می شوند .
در کل تزريق چربى نياز به داشتن علم و  مهارت و تجربه کافى ، ذوق وسليقه و زيبايي شناسى کافى ، ابزار و وسايل مناسب و با کيفيت ، و از همه مهمتر عشق و علاقه و حوصله و انرژى زياد دارد . نداشتن حتى يکى از فاکتورهاى قيد شده منجر به عدم رضايت بيمار خواهد شد.خارج کردن چربى  باید بسيار ظریف و با دقت انجام شود و چربی به صورت قطره ای خارج شود، بنابراین این عمل نیاز به صبر و حوصله و تبحر کافی دارد و هرکسی حاضر به صرف این ميزان وقت و انرژی نیست.

نقش تغذیه در نوجوانی

یکی از عوامل موثر بر هوشی موفقیت تحصیلی عوامل تغذیه ای هستند.

50% انرژی مصرفی نوجوانان مورد استفاده ی مغز ایشان قرار میگیرد،در زمان فعالیت های فکری

مانند زمان امتحانات و…این مقدار انرژی مصرفی افزایش میابد.

فعالیت بدنی منظم ومداوم نیز همانند تغذیه ی صحیح،در افزایش توده ی استخوانی نوجوانان اهمیت دارد.

آموزش تغذیه به نوجوانان:

1.نوجوانان بدانند که سلامتی هر فرد مستلزم استفاده از مواد غذایی متنوع است.

2.سوء تغذیه و عوارض ناشی از آن را درک کند،با آلودگی های مواد غذایی و روند تهیه ی مواد غذایی

آشنا شود.

3.از کمیت و کیفیت مواد غذایی مصرفی خود آگاه شود وبتواند بر اساس وضعیت اجتماعی،فرهنگی واقتصادی خود،مواد غذایی مناسب را انتخاب کند.

4.ارتباط مواد غذایی مختلف با رشد و تکامل خود رایاد بگیرند.

5.بهداشت مواد غذایی را بداند و مفهوم برچسب های نشانگر مواد تشکیل دهنده را یاد بگیرد.

6.اطلاعات کافی داشته باشد تا تحت تاثیر تبلیغات قرار نگرفته و مواد غذایی مفید را انتخاب کند.

توصیه های مواد غذایی:

زنجبیل برای درمان بیماریهای تنفسی مثل سرفه و سرما خوردگی استفاده میشود و اثرات تقویت قدرت و حافظه ایمنی نیز دارد.

لسیتین یک ماده غذایی خوب برای افزایش تحریک و قدرت مغز میباشد که در آجیل ها،گندم با سبوس،زرده ی تخم مرغ،ذرت،جگر،سویا و روغن های گیاه ی موجود است.شیر سویا منبع غنی لسیتین میباشد.

DMAE،باعث رشد سلولهای مغزی،بهبودی خلق خوی،افزایش حافظه وقدرت یادگیری و افزایش طول عمر میگردد.در ماهی ساردین و ماهی کولی به مقدار فراوان موجود است.

Vitc:بهبود قوای مغزی و هوشیاری،اضطراب وبهبود کم خوابی.

سلنیوم:یکی از قوی ترین موادی است که اثرات سمی فلزات سنگین موجود در آب وهوای آلوده بر مغز را خنثی میکند.

در جوانه ی گندم انواع سبوس جوانه،حبوبات و جو،ماهی تن،جگر و قلوه موجود میباشد.

مقادیر جزیی سرب باعث اختلالات یادگیری،بیش فعالی و کاهش بهره ی هوشی میگردد.

یک عامل بسیار مهم که باعث افزایش اکسیژن رسانی به مغز شده وبایستی در کنار عوامل تغذیه ای در نظر گرفته شود،ورزش منظم و مداوم است.